Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2017
|
139,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 48,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1875 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 114,78g | Carbh: 244,45g.
Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Wholesome Farms Fat Free - Skim Milk. Almuerzo: Cucumber (Peeled), BelGioioso Parmesan Cheese, Red Sweet Pepper, Celery, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Lou's Farm Mart Zesty Parmesan Dressing. Cena: Fiber One Oatmeal Raisin Cookie, Uncle Ben's Ready Rice - Original Long Grain White Rice, Skinless Chicken Breast, G Hughes Smoke House Sugar Free BBQ Sauce - Hickory, Green Giant Valley Fresh Steamers Extra Sweet Niblets Corn, Hanover Premium Petite Broccoli Florets. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Golden Delicious Apples, Krave Pork Jerky - Grilled Sweet Teriyaki, Sunkist Navel Orange, Blue Diamond Low Sodium Almonds. más...
|
|
3583 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill Walk - 1.50miles @ 2.3MPH - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachtime0734
|