Diario de mezenina_av, 13 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2017:
1723 kcal Grasa: 55,39g | Prot: 55,68g | Carbh: 239,76g.   Desayuno: Печенье, Кокосовое Молоко, Помела Сушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Капуста Тушеная без Масла, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Помидоры, Ратимир Колбаса Краковская, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Almuerzo: Плоды Папайя Сушеные, Перекресток Баклажаны Тушеные, Шебекинские Спагетти, Овощное Рагу. Cena: Фермерское Подворье Кефир 1%. más...
1606 kcal Ejercicio: Cocinar - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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