Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 146,76g | Prot: 109,81g | Carbh: 24,95g.
Desayuno: Cocoa Powder, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Kroger Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Double "Q" Wild Alaskan Skinless & Boneless Pink Salmon, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg, Butter. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Butter, Mission Avocado, Kroger Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese. más...
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2724 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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