Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2017
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93,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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747 kcal
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Grasa: 39,48g | Prot: 65,63g | Carbh: 35,28g.
Desayuno: Coffee, Health Warrior Superfood Protein Bar Honey Almond. Almuerzo: Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme. Cena: Pork Chops or Roasts (Center Rib, Bone-In), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blackberries. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rudy lenzkes
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