|
И я добралась до рецепта овсяноблинов! 2 ст ложки овсянки, 1 яйцо, 30 мл молока, сыр.
|
1443 kcal
|
Grasa: 34,69g | Prot: 119,48g | Carbh: 173,76g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Almuerzo: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лаваш Армянский, Морковь, Чеснок, Помидоры, Салат Айсберг, Work It Lady, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Спагетти #5, Помидоры, Оливковое Масло, Delight Морской Коктейль. Pasa Bocas / Otros: Oh Yeah ONE Chocolate Brownie. más...
|
|
 Comentarios
14 abr. 17 por el miembro: Анастасьюшкаа
|
Анастасьюшкаа, мне сухо так. Я всегда йогуртом смазывают и тогда вкусно 👍😋
14 abr. 17 por el miembro: Gorunoffa
|
А я их так трескаю))) или еще руколлы люблю внутрь положить
14 abr. 17 por el miembro: 83Yulia83
|
беру мягкий нежный творог, добавляю в него шоколадного протеина, замороженных чернику и черную смородину, перемешиваю и трескаю с овсяноблинами :))
14 abr. 17 por el miembro: Digitalizator Progressive
|
У меня он какой то толстющий получился
14 abr. 17 por el miembro: Людалюда
|
девочки, не могу у нас найти рукколу ((какой у нее вкус, на что похоже??
14 abr. 17 por el miembro: svetashab
|
Вкусно!:) его можно делать с кучей разных начинок. Можно сделать сладким добавив творога/йогурта/фруктов/ягод. Можно попробовать с курицей и овощами. Изгоняться можно как душе угодно:)
14 abr. 17 por el miembro: Voroyskaya
|
Хм ,а на ужин его можно ?
17 abr. 17 por el miembro: Daria_dom_cake
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Voroyskaya
|