Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2012
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 22,73g | Prot: 36,62g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: Soft Bread Stick, broccoli, grape tomatoes, diet coke, salad. Cena: La tortilla factory hand made tortilla, oscar mayer sliced turkey breast, diet coke, apple. Pasa Bocas / Otros: Trail's End butter light popcorn, goldfish crackers. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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