Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 43,69g | Prot: 80,48g | Carbh: 111,51g.
Desayuno: Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Крекеры из Цельной Пшеницы, Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Шадринск Молоко Концентрированное, Омлет. Almuerzo: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Минтай Тушеный, Лэнд Гречка Отварная, Бульон из Индейки. Cena: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный, Цыпленок, Запеченый с Овощами в Пакете, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Компас Здоровья Льняная Мука, Первый Вкус Закваска Классическая. más...
|
|
3123 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Cocinar - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svirestel
|