Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 54,14g | Prot: 164,66g | Carbh: 97,28g.
Desayuno: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Мистраль Геркулес, Кофе с Молоком, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Kuhne Бальзамический Уксус, Говядина Лопатка, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри. Cena: Grow Food Индейка Гриль, Овощи Гриль. más...
|
|
3219 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FlamingWind
|