Diario de Bruno Araújo, 15 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2017:
2172 kcal Grasa: 26,25g | Prot: 208,40g | Carbh: 251,11g.   Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Flocos de Aveia. más...
2169 kcal Ejercicio: Paleando - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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