Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2017
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2311 kcal
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Grasa: 71,40g | Prot: 102,38g | Carbh: 322,34g.
Desayuno: Glutenfreeda Maple Raisin with Flax Instant Oatmeal, True Nutrition Beef Protein Isolate, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Nature's Place Organic Honey. Almuerzo: Hain Safflower Mayonnaise, True Nutrition Maltodextrin, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Rudi's Organic Bakery Gluten Free Multigrain Sandwich Bread. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: True Nutrition Beef Protein Isolate, FitAID Fitaid, Vita Coco Coconut Water with Peach & Mango, Dairy Queen Butterfinger Blizzard (Small). más...
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3756 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 3 horas y 30 minutos, Crossfit - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 45 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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