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Amanhã é dia de pesar, mas tenho certeza que não consegui alcançar a meta da semana, com tanto chocolate, pizza e escondidinho.... já era.
Por esse motivo terei que perder o dobro em duas semanas.
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 91,40g | Prot: 110,69g | Carbh: 123,03g.
Desayuno: Assugrin Adoçante, Queijo Minas, Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Água, Limão, Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Banana, Leite Integral, Maçãs Fuji, Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Alpino, Nestlé Bombom Chokito, Nestlé Bombom sem Parar, Nestlé Bombom Suflair (20,5g). más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
Tô na mesma, tentei me proteger esse fim de semana mas fui jogada na jaca, quero nem ver a balança se vingando de mim amanhã HAOEHOAJE
16 abr. 17 por el miembro: abalva13
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tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 abr. 17 por el miembro: BellyNunes
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tô nessa tb, quando tu souber uma estratégia me avisa tb kkkk
16 abr. 17 por el miembro: BellyNunes
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Peso Histórico de Valcrocha
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