Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2017
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1485 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 157,10g | Carbh: 74,59g.
Desayuno: Delta Q Double. Almuerzo: Paladin Molho Pita, Bife de Peru Grelhado, Pingo Doce Salada Ibéria, Alesto Alesto Miolo de Noz Califórnia. Pasa Bocas / Otros: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Milbona Queijo Fresco Batido, Milbona Queijo Fresco Batido, Clara de Ovo Cozida, Milbona Queijo Fresco Batido, Nutrend 100% Whey Protein 100% Way To Perfection Choclate + Cocoa. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Musculaçao - 1 hora y 8 minutos, Descansando - 6 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de josecarlos09
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