Diario de Graciela.Lado, 17 abr. 17

Monday after Easter
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2017:
1602 kcal Grasa: 56,14g | Prot: 100,26g | Carbh: 183,28g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Beets, Pineapple, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Jell-O Dulce De Leche Vanilla Caramel Sundae, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Carrots, President's Choice Butter Puff Pastry, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Egg, Stuffed Green Olives, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Marc Angelo Coppa Di Parma, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Clementines, President's Choice Skyr 0% Plain Icelandic Style Yogurt. más...
2141 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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