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HOY DIA DE PESAJE......MMMM; NO ME QUIERO PESAR DESPUES DE UN FINDE DE ATROZ MORFI EMPEZANDO BAGNA CAUDA DEL VIERNES; EL SABADO ME CUIDE MAS O MENOS PERO MI MAMA ME REGALO HELADO Y ME TOME UNA COMPOSTERA Y DESPUES MI SUEGRA ME INVITA A CENAR MILANESA CON ENSALADA Y CROQUETAS DE ARROZ....Y AYER ASADO COMPLETO TERMINANDO CON UNA TORTA BORRACHA...
AHHHHHHH!!!!!! ME RE TENTE EL FINDE; ME RE DESCUIDE DE MI ALIMENTACION Y COMO NO TUVE A QUIEN DEJAR A MI NENA DE AÑO Y MEDIO PARA SALIR A CAMINAR UN POCO NO HICE ACTIVIDAD FISICA PARA BAJAR ESAS TENTACIONES.....
OTRA SEMANA RELAX Y A EMPEZAR DE NUEVO...DESPUES LE DIGO MI PESAJE ACTUAL PARA LA TARDE!!!!!!!
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1071 kcal
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Grasa: 27,00g | Prot: 76,46g | Carbh: 132,75g.
Desayuno: La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Dulcor Mermelada Light Durazno, Riera Tostadas de Gluten, Manzana, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Knorr Caldo de Verduras Light sin Calorias, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallitos Revueltos. Cena: Zapallitos, Berenjena Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Maná Livianas Sabor Vainilla, Café con Leche Descremada. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
Bueno, fue un finde intenso. Ya vas a poder reacomodarte. Ya verás como aceptar todas esas invitaciones pero con porciones mínimas y reducidas. Seguramente vas a poder encontrar en You Tube alguna alternativa para hacer ejercicios en casa sin dejar de cuidar a tu nena de año y medio. Linda semana.
17 abr. 17 por el miembro: Andres del sur
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Peso Histórico de Manuelacontrera
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