Diario de Valcrocha, 17 abr. 17

Não desista, mas não se maltrate assim.Se ame como vc está agora, e comece a se cuidar com o que vc tem agora. Se cuide se amando, não se odiando. Boa sorte  

Força, mulher... sacode essa poeira e levanta. Vc nem precisa perder tanto peso, basta colocar sua cabeça numa meta e seguir firme, dentro de pouco tempo vc estará lá. Não q seja fácil, mas está longe de ser impossível. Temos tantas histórias de sucesso inspiradoras aqui, não desista e vamos junto. 

Que é isso, menina, com certeza o valor de alguém como mulher ou homem ou o que for não está no peso, mas no caráter. Conheço mulheres obesas e lindas, sexy, atraentes! Entendo perfeitamente essa não ser a sua vontade ou disposição, também não é a minha, mas não há razão pra vc se tratar desse jeito! Ame-se, valorize-se como vc é, com virtudes e defeitos exatamente como todo mundo. Sendo sedentária ou correndo quilômetros, pesando o que vc almeja ou estando acima do peso, repito: AME-SE, valorize-se, não diga e nem permita que digam que vc é menos, vc não é. Coragem e bola pra frente!!!!!  

Assim como beleza não pode estar associada ao peso, a felicidade também não. Somos muitooo além de um corpo físico, apesar de estarmos focados no emagrecimento. Tenho certeza que a paixão, desejo do seu marido, não foram afetados por alguns quilos extras, às vezes, são nossas paranóias. Ame-se acima de tudo, cultive o amor próprio, cuide da mente, com isso, a melhora do físico vem junto, independente do peso na balança. Forte abraço!!! Avante! 

@Val Me mijei de rir "Colocar uma foto de baleia na geladeira". Gosto do seu modo de pensar e o seu raciocínio. A pior merda que eu já acreditei era esse pensamento politicamente correto de que "Devemos nos aceitar gordos" "Devemos nos amar como somos" e uma das mais cretinas "a beleza é interior". Estas são mentiras que acreditamos, para criar uma zona de conforto, "safezone", por que se não a vida do gordo é foda, insustentável! Preconceito, descriminação, bullying, problemas de saúde, etc. Não há vantagem alguma em ser obeso. Sem glamourização alguma, livre de hipocrisias. O problema é que eu não via isso. Foi minha insatisfação e minha vontade de não perder esta parada, que geraram resultados incríveis. Você está no caminho certo, falta um método mais constante. Querer mudar e ter objetivo é o primeiro passo! Vi que você tem poucos a perder, que em 2015 fez Low Carb, atingiu os objetivos, mas voltou a engordar. Vi que num post alguém mencionou o uso de medicamento, confere? Abraços.  

obrigado gente, mas é a verdade que rasga o comodismo é faz a gente se mecher e não é que está funcionando, já perdi 5 kilos só controlando um pouco mais os alimentos ingeridos...mas tenho que me educar e educar uma família. Assim não passarei por isso novamente de engordar e se acomodar. neh. bjus amigos