Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 87,23g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Яблочный Пирог, Салат Спаржа по-Корейски, Простоквашино Сливки 10%, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Венигрет. Cena: Минтай Тушеный, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Фрукторешки Кедровый Орех Очищенный. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de svirestel
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