Diario de Gervaisserve1976, 18 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2017:
2318 kcal Grasa: 105,25g | Prot: 168,78g | Carbh: 172,41g.   Desayuno: Äpfel, Cambozola Balance, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Kaffee. Almuerzo: Coca-Cola Aquarius, Mischgemüse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Leicht und Fit Mozzarella Light, Nutella Nutella, Eiweißbrot, Cambozola Balance. Pasa Bocas / Otros: Waffel. más...
2611 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Gervaisserve1976


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