Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2277 kcal
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Grasa: 173,24g | Prot: 160,56g | Carbh: 7,48g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Sığır Kıyması (%80 Yağsız/%20 Yağ), Zeytinyağı, Yumurta Beyazı, Tulum Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Almuerzo: Calve Fıstık Ezmesi. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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