Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2018 kcal
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Grasa: 92,52g | Prot: 157,71g | Carbh: 140,62g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Queijo Ricota (Leite Integral), Copacol Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Cenouras, Beterrabas, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Italac Creme de Leite, Abacate, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light Mel, Kraft Sonho de Valsa, Friboi Carne Moída Patinho, Kiwi, Copacol Peito de Frango Desfiado. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayanne9
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