Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2017
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3898 kcal
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Grasa: 215,99g | Prot: 180,67g | Carbh: 281,20g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Ayran, Bulgur Pilavı, Piliç Çevirme. Cena: Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: İrmik Helvasi, Karışık Kuruyemiş, Kahvaltı Bar (Yulaf, Şeker, Kuru Üzüm, Hindistan Cevizi, Müsli Bar), Elma. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmetsubasi955
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