Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 35,87g | Prot: 57,67g | Carbh: 201,36g.
Desayuno: Каскад Курабье Бакинское, Курага, Частная Пасека Мед Цветочный, Каша Овсяная, Чай, Кофе с Молоком. Almuerzo: Хлеб, Сушка, Молоко. Cena: Макароны Отварные, Свиная Корейка (Вырезка). Pasa Bocas / Otros: Бутерброд, Магнит Банан. más...
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1456 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de semverik
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