Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2017
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 38,30g | Prot: 240,18g | Carbh: 55,13g.
Desayuno: Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, New Lifestyle Magertopfen. Almuerzo: Iglo Fisolen, Felix Ketchup ohne Zucker, Landgut Feines Hühnerfilet. Cena: Salatgurke, New Lifestyle Mageres Faschiertes, Ei, Weißes Mehl, Cocktailtomaten, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Zeus Protein Soda, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chiko10
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