Diario de dietfast77, 19 abr. 17

Da ieri, dieta rigida...dopo mezzo uovo di Pasqua :O

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:
848 kcal Grasa: 27,00g | Prot: 31,32g | Carbh: 125,52g.   Desayuno: Kellogg's Nice Morning, Caffè Espresso. Almuerzo: Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Cena: Mela, Libera Terra Ceci Biologici, Carote, Risotto al Radicchio. Pasa Bocas / Otros: Mela Cotogna. más...
1714 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Stringi i denti e vai ! E' facile dirlo, solo chi ha provato può capire quanto sia difficile. Importante è non abbattersi al primo fallimento, e insistere, continuare a insistere. Buona giornata... 
22 abr. 17 por el miembro: daniele1959
grazie per l'incoraggiamento @daniele1959 , per ora ho scansato uno strudel fatto in casa e metà uovo di Pasqua di mio figlio🤧 
22 abr. 17 por el miembro: dietfast77

     
 

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