Diario de dietfast77, 19 abr. 17

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Qualcuno ha mai seguito la Dieta di Melarossa?

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2017:

848 kcal

Grasa: 27,00g | Prot: 31,32g | Carbh: 125,52g. Desayuno: Kellogg's Nice Morning, Caffè Espresso. Almuerzo: Pepe Nero, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo Sodo. Cena: Mela, Libera Terra Ceci Biologici, Carote, Risotto al Radicchio. Pasa Bocas / Otros: Mela Cotogna. más...

1714 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Si e a me non ha funzionato...

20 abr. 17 por el miembro: sunny2111

l'hai seguita alla lettera? perché sto comprando anche le sue riviste e ci sono molte ricette light che vorrei provare...quante kcal avevi? io 1.200

20 abr. 17 por el miembro: dietfast77

Io no ma alcuni (mia cognata compresa) hanno seguito il programma alla lettera con buoni risultati di dimagrimento. Pare comunque sia attendibile e valido. Iscriversi non costa niente.

20 abr. 17 por el miembro: vidafrenetica

@vidafrenetica anche io tempo fa avevo perso 1 kg in 1 settimana...sono già iscritta e ricevo già la dieta personalizzata, è che vorrei evitare così tanti carboidrati per qualche giorno...oltre tutto sono molto gentili e disponibili a rispondere a dubbi e chiarimenti. Presto la riprenderò è deciso ☺ grazie

20 abr. 17 por el miembro: dietfast77


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