Diario de lotzaheart17, 17 abr. 17

I figured I'd restart the diet tracker to actually see what progress I have made with the 21-day fix. No change so far but it's only been two whole days lol. One day at a time.

92,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

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1347 kcal

Grasa: 31,18g | Prot: 90,48g | Carbh: 170,14g.   Desayuno: Plain Yogurt (Lowfat), Orange, Oatmeal. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley, Brown Rice. Cena: Hard-Boiled Egg, Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Apples, Kraft Wheat Thins Original, Cucumber (Peeled), Almonds, Best Yet Mixed Berries, Plain Yogurt (Lowfat). más...

2963 kcal

Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...