Day 2 , breakfast 58 kkal , mulai serius nich .. Wish me luck!!!
|
718 kcal
|
Grasa: 11,61g | Prot: 73,46g | Carbh: 80,86g.
Desayuno: Selada, Putih Telur, Buah Pir, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almuerzo: Semangka, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Cena: Wortel, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Apel. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Polos, Kue Bolu, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
|
|
2133 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Limpieza - 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cheryllingchoo
|