Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2012
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103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 53,61g | Prot: 164,71g | Carbh: 156,15g.
Desayuno: Deli Style Beef Franks Hot Dogs Bun Size (Ball Park), Fiber Now Oats & Chocolate Chewy Bar. Almuerzo: Beef Brisket (Whole, Lean Only), Miracle Whip Light, Swiss Cheese Slices, Toasted Rye Bread. Cena: Tilapia (Fish), Giant Peas & Carrots. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Ice Beer, Natural Creamy Peanut Butter Spread, Super Advanced Whey Protein Chocolate & peanut butter, Apples, Florida Pink and Red Grapefruit, Beef Brisket (Whole, Lean Only). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HeavyWeightHEMI
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