Diario de Graciela.Lado, 20 abr. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2017
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2017:
1376 kcal Grasa: 50,16g | Prot: 83,96g | Carbh: 155,16g.   Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almuerzo: Honeydew Melons, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Butternut Winter Squash, President's Choice Butter Puff Pastry, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Egg, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, President's Choice Milk Chocolate, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Smoked Honey Ham (Cooked), Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk, Cantaloupe Melons. más...
2130 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Graciela.Lado


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.