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1444 kcal
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Grasa: 85,31g | Prot: 95,96g | Carbh: 70,31g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Assugrin Adoçante, Café (Infusão). Almuerzo: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim, Bacon, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. más...
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2147 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Sentado - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Valcrocha
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