Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2017
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 54,40g | Prot: 121,44g | Carbh: 71,95g.
Desayuno: Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский, Черемушки Хлеб Бородинский, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком. Cena: Говяжий Стейк (Только Постный), Разносол Спаржа Соевая по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Optimum Nutrition Казеин, Bombbar Протеиновый Батончик. más...
|
|
1586 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|