Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2012
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 80,53g | Prot: 84,81g | Carbh: 284,83g.
Desayuno: Grape Jelly, Coffee (Brewed From Grounds), Light Soft Spread, 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Protein Plus - Chocolate Peanut Butter. Cena: BBQ Pulled Pork, Fat Free Caesar Dressing, Bacos Bits, Mixed Salad Greens, Toasted Garlic Bread, Chicken Parmesan. Pasa Bocas / Otros: Fun Size, Swedish Fish, Peanut Butter Filled Pretzels. más...
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2367 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpriest
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