Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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138,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,0 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 144,94g | Carbh: 179,94g.
Desayuno: General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas, Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Shoprite Large Eggs, Arnold 100% Whole Wheat Flax & Fiber Sandwich Thins. Cena: Sour Cream, Kroger Lump Crab Meat, No Name Mixed Vegetables, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Baked Potato (Peel Eaten), Kroger New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Emerald Cocoa Roast Almonds, Muscle Milk Strawberries 'N Cream Protein Nutrition Shake, Special K Protein Bar - Chocolate Peanut Butter. más...
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3427 kcal
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Ejercicio:
Beach Walking w/Metal Detector - 3miles - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachtime0734
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