Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2017
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2154 kcal
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Grasa: 125,81g | Prot: 71,21g | Carbh: 183,67g.
Desayuno: Preiselbeermarmelade, Kornspitz, Kaffee mit Milch, Butter. Almuerzo: Vanilleeis, Kaffee, Mayonnaise, Schinken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Cena: Echt Bio Vollkorn Toastbrot, Edamer. Pasa Bocas / Otros: Türkisches Fladenbrot, Äpfel, Dextro Energy Traubenzucker. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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