Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2017
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 70,28g | Prot: 80,53g | Carbh: 130,67g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица в Горчице с Мёдом. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Ehrmann Йогурт А-Ля Греческий Клубника. Pasa Bocas / Otros: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помело. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drozdylka
|