Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 80,79g | Prot: 110,39g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Сыр Гауда, Карбонат, Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Макдоналдс Гамбургер, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Almuerzo: Карусель Рулет Куриный с Сыром. Cena: Рублевский МПЗ Окорок Тамбовский, Биомакс Кефирный 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан. más...
|
|
1825 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashuliavam
|