Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3119 kcal
|
Grasa: 72,15g | Prot: 141,22g | Carbh: 458,70g.
Desayuno: Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, RUF Chocolate Chunks, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Farmer's Snack Walnusskerne, Ei, Oryza Natur Reis. Cena: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Hafer & Sonnenblumenkernen, Rapunzel Haselnussmus, Myprotein Omega 3, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Alnatura Roggenvollkornmehl, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel, Ener Bio Soft Aprikosen, Möhren. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BeneFZ1
|