Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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834 kcal
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Grasa: 40,25g | Prot: 22,75g | Carbh: 98,99g.
Desayuno: Nutella Nutella, Frischkäse, Zucker, Marmelade, Getoastetes Weißbrot, Cappuccino, Margarine, Käse. Almuerzo: Eiskugel, Apetito Vegetarische Linsensuppe. más...
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3335 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 37 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 17 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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