Diario de Ginsin, 25 abr. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2017

101,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,1 kg. Aún para ir: 13,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2017:

964 kcal

Grasa: 51,73g | Prot: 48,81g | Carbh: 75,80g. Desayuno: Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Duke's Mayonnaise, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Almuerzo: Specialty's Spinach, Berry & Goat Cheese Salad (Small), Cooked Broccoli (from Fresh), Red Lobster Parmesan-Crusted Tilapia (Half). Cena: Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Ritz Bacon Crackers. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads Sticks Mild Cheddar, M&M's White Chocolate M&M's, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Great job

25 abr. 17 por el miembro: Keilin_4

Good drop!!!

25 abr. 17 por el miembro: John10251


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