Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2012
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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621 kcal
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Grasa: 17,66g | Prot: 45,49g | Carbh: 64,95g.
Almuerzo: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate. Cena: Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Tilapia Fillets, 100% Whole Wheat Bread, Hamburger Pickle Relish , Fat Free Single Cheese Slices, Dijon Mustard, Avocados , Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Moscato. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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