Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1422 kcal
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Grasa: 37,22g | Prot: 60,06g | Carbh: 200,37g.
Desayuno: Caffè Espresso, Tre Mulini Pan Bauletto 5 Cereali, Miele, Tè senza Zucchero. Almuerzo: Fragole Zuccherate, Vallericca Erbette Campagnole, Porchetta, Pane tipo Rosetta, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Heineken Birra, Pizza Ortolana, Pizza al Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Zappalà Pecorino Fresco, Pane Bianco. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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