Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2017
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 165,88g | Carbh: 229,77g.
Almuerzo: Blackberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Butter, Broccoli, Egg White, Natrel Lactose Free Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Tostitos Salsa Medium, Tostitos Bite size rounds, Shasha Co. Cocoa Snaps. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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