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That was a difficult pound.. lol
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 74,01g | Prot: 131,59g | Carbh: 83,37g.
Desayuno: salsa, eggs, ham. Almuerzo: good seed bread, tillamook cheddar, turkey, mayo, lettuce. Cena: tillamook cheddar cheese, healthful bread, brocolli, pork tenderloin. Pasa Bocas / Otros: rum. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thelast30lbs
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