Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2017
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 94,01g | Prot: 160,99g | Carbh: 189,11g.
Desayuno: Mel, Growth Supplements BCAA em Pó, Manteiga (com Sal), Walmart Queijo Mussarela, Açúcar Mascavo, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Piracanjuba Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Banana, Mamão Papaia, Kefir de Leite, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas-do-Pará, Clara de Ovo. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erlon Dias
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