|
|
982 kcal
|
Grasa: 18,98g | Prot: 57,65g | Carbh: 153,09g.
Desayuno: Café Descafeinado, Lala Leche Light, Kellogg's Special K Original. Almuerzo: Champiñones, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Lyncott Queso Cottage 4%, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Bimbo Pan Integral Cero Cero. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Mangos, Jícama, Almendras, Plátano, Nuez, Papaya. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rubivalles
|