Mit einem Eis gesündigt - doch scheinbar füllt Knäckebrot meinen Magen! Umgestiegen auf Knäckebrot mit Frischkäse und einem halben Blatt Schinken Abends und Morgens Hütten- statt Karottenbrot! Hoffe, ich schaffe es weiterhin!
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|