Diario de Liyrfr, 30 abr. 17

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1257 kcal

Grasa: 57,29g | Prot: 48,12g | Carbh: 145,17g. Desayuno: Délisse Déli'light Yaourt au Fruit 0%, Jus Multifruits, Thé Vert, Oranges. Almuerzo: Noix de Coco Séchée, Fraises, Crème Chantilly, Glaces au Chocolat, Vahiné Nappage Chocolat. Cena: Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Salade de Fruits. más...

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今日のチートミール！いちご100gr、チョコアイス50gr、ココナッツアイス50gr、ホイップクリーム15gr、チョコナパージュ4gr、ココナツパウダー5gr！とても美味しかったです^o^ これで来週も頑張れそう！

30 abr. 17 por el miembro: Liyrfr


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