Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 33,06g | Prot: 73,54g | Carbh: 139,18g.
Desayuno: Банан, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Окрошка на Кефире. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Морковь Свежая, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Треска Отварная. Pasa Bocas / Otros: Черкизовский Ветчина из Индейки, Fazer Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Сырники Домашние. más...
|
|
1486 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|