Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1422 kcal
|
Grasa: 58,55g | Prot: 64,04g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Авокадо, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Шоколадница Суп с Фрикадельками, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Cena: Индейка Тушеная, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Bio Max Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Bio Max Кефир 1%, Зеленый Чай, Желатиновый Десерт, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Апельсин. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 1 hora, Elíptica - 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erinromantika
|