Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2017
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 199,95g | Carbh: 329,57g.
Desayuno: Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido), DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral. Almuerzo: Clara de Ovo, Ovo, Chocolate em Pó Solúvel Dia, Leite em Pó Integral, Aveia em Flocos. Cena: Abóbora, Peito de Frango Cozido (Thiago), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Maçã, Peito de Frango Cozido (Thiago), Clara de Ovo, Ovo. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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