Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2017
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 119,24g | Carbh: 207,21g.
Desayuno: Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Now Omega-3, Яйцо (Целое), Nutiva Кокосовое Масло, Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Nutiva Кокосовая Манна. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Fine Life Натуральное Молоко 2,5%, Yamasa Soy Sauce, Печеное Яблоко, Куриная Печень, Мистраль Рис Индика Brown. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Яблоко, Лакт Творог 2%, Куриная Грудка Вареная, Умалат Сыр Адыгейский. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1462 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|